Tuna melt wrap uit de airfyer
Ben je op zoek naar een voedzame, makkelijke en vooral ook lekkere lunch? Probeer dan eens deze tuna melt wrap!
Bereidingstijd: 5 + 10 min
Ingrediënten
1 persoon
- 1 grote of 2 kleine blikjes tonijn (uitlekgewicht rond de 115 g)
- 2 el frites lijn
- 1 el magere/griekse yoghurt of kwark
- 2 el geraspte 30+ kaas
- peper en (gerookte) paprikapoeder
- 1 volkoren wrap
Bereiding
- Laat de tonijn goed uitlekken en druk overtollig vocht eruit
- Meng alle ingrediënten behalve de wrap met elkaar. Breng op smaak met peper en (gerookte) paprikapoeder
- Verdeel dit over het midden van de wrap
- Vouw de wrap dicht
- Bak voor 10 minuten af in een voorverwarmde airfryer op 200 graden tot de bovenkant bruin en krokant is
Recept van @femsfoodiefinds