Leer labels lezen en maak gezondere keuzes in de supermarkt
- Je wil gezond eten, maar door alle misleiding in de supermarkt weet je niet meer wat nou gezonde keuzes zijn.
- Je telt calorieën en denkt zo de controle te hebben.
- Je voelt je moe en futloos.
- Je denkt dat je gezond eet, maar valt toch niet af.
Herken jij dit?
Dan is de Cursus 'labels lezen' echt iets voor jou!
Wist je dat 80% van de producten in de supermarkt ongezond zijn? Ze voldoen niet aan de richtlijnen voor gezonde voeding. Misleiding op verpakkingen komt heel veel voor, waardoor jij gezonde keuzes denkt te maken. Maar is dat wel zo? Veel producten bevatten verborgen suikers en vetten. Met de Cursus 'Labels lezen' heb jij de sleutel in handen hoe vanaf nu wél gezondere keuzes te maken in voedingsproducten en trap je niet meer in slimme marketingtrucs van voedingsfabrikanten.
Wat levert het je op?
Na het volgen van deze cursus:
- Laat jij je niet meer misleiden in de supermarkt en begrijpt ingrediëntenlijsten, voedingswaarden en allergeneninformatie;
- Leer jij slimme marketingtrucs te doorzien van voedselfabrikanten;
- Herken jij verborgen suikers, vetten en ongewenste ingrediënten;
- Voel jij je binnen een aantal weken fitter en vitaler. En heb jij de sleutel in handen hoe je een gezond gewicht bereikt;
- Verlos jezelf van je suikerverslaving door alles te leren over verborgen toegevoegde suikers.
- Ontvang je praktische tips voor het maken van voedzamere keuzes, voor jezelf én je gezin;
- Verklein je de kans op chronische ziekten en vage klachten, doordat je bewustere keuzes maakt.
Wat krijg je?
- In 6 heldere video's leggen Anki en diëtist Manon alles stap voor stap uit. Je bent wat je eet!
- Je krijgt een erg uitgebreid (± 100 pagina's tellend) cursuswerkboek thuis gestuurd, boordevol waardevolle achtergrondinformatie en concrete voorbeelden.
- Ook ontvang je de supermarktrichtlijnenkaart, een onmisbaar hulpmiddel om tijdens het winkelen in de supermarkt te gebruiken.
- En als extra: 1 volledige maand lidmaatschap van de Motivatie Club (je zit nergens aan vast!) incl. 1 keer live groepscoaching van Anki Willemsen (m.u.v. de maand augustus).
De juiste keuzes maken in de supermarkt was nog nooit zo makkelijk met al deze kennis op zak!
Ben je op zoek naar manieren om in de supermarkt bewuster te kiezen en voedingsproducten te begrijpen?
De experts:
Leer alles over gezondere voedingskeuzes met de inspirerende videomodules van voedingsdeskundige Anki Willemsen met voorbeelden en opdrachten. Samen met diëtist Manon Schout worden handige tips & trucs voor het lezen van labels gedeeld. Vanuit haar expertise licht diëtist Manon alle informatie helder toe.
Klik op de afbeelding om de cursus Labels lezen aan te schaffen.
Motivatie Club
Bij het aanmelden voor de cursus ‘Labels lezen’, ontvang je ook een proefmaand toegang tot de Motivatie Club. Hier stel je je vragen en krijg je antwoorden van experts én kun je wekelijks online masterclasses bijwonen!
Ook geeft Anki 1 keer per maand een live groepscoaching sessie (m.u.v. de maand augustus).
Wacht niet langer, start vandaag met de cursus 'Labels Lezen'. Investeer in je gezondheid en voedzamere keuzes met de Lazyfitgirl Methode.
Geen misleiding op verpakkingen meer voor jou!
Veelgestelde vragen
De cursus Expert in labels lezen is een praktische cursus waar er op een diepere manier wordt ingegaan hoe je nu de beste keuzes in de supermarkt maakt. Je wordt aan de hand genomen door Anki en dietist Manon, die aan de hand van tal van concrete voorbeelden samen labels met je doornemen. Je leerst misleiding herkennen en is er een hoofdstuk en videomodule over hoe je nu een gezond ontbijt, lunch en diner samenstelt. Daarnaast krijg je extra kennis en worden er tal van waardevolle tips gegeven.
De cursus Expert in labels lezen is een volwaardige cursus die alle handvatten biedt voor een gezond eetpatroon en meer energie. De cursus is óók een waardevolle en verdiepende aanvulling als je de Transformatie Cursus al gevolgd hebt.
Ben jij een werkgever of werk je met well being budgetten en wil je de cursus Expert in labels lezen voor je werknemers/collega's beschikbaar stellen?
Neem dan contact op met support@lazyfitgirl.nl.