Media

Lees nu de maandelijkse column van Anki in de maart editie van Santé: "Jouw gewoontes saboteren het afvallen".

Lees nu de maandelijkse column van Anki in de februari editie van Santé: "Anders kijken naar je eetgedachten".

Lees nu de maandelijkse column van Anki in de januari editie van Santé: "Zo blijf je zoete en vette verleidingen de baas"

Met een interactieve workshop stond Anki voor 30 enthousiaste vrouwen werkzaam bij de Peelgemeenten. Het thema was ‘be your own coach’. Hoe kan elke deelnemer zichzelf na deze workshop coachen naar een gezondere leefstijl én eetpatroon die bij hem of haar past. Het doel is elke deelnemer te enthousiasmeren voor een gezondere leefstijl, en deze middag een concreet plan te leren ontwerpen om direct toe te passen.

Lees nu de column van Anki in de december editie van Santé: "Wie slanker wil zijn, moet slim zijn."

Anki is de vaste columnist voor tijdschrift Santé. Elke editie deelt ze haar expertise rondom afvallen zonder dieet met de lezers. Lees nu de column van Anki in de oktober editie van Santé: "De emotie-eter in mij komt nog steeds weleens naar boven?"

Anki is de vaste columnist voor tijdschrift Santé. Elke editie deelt ze haar expertise rondom afvallen zonder dieet met de lezers. Lees nu de column van Anki in de september editie van Santé: "Kun je AFVALLEN ZONDER DISCIPLINE?"

Anki is de vaste columnist voor tijdschrift Santé. Elke editie deelt ze haar expertise rondom afvallen zonder dieet met de lezers. Lees nu de column van Anki in de juli editie van Santé: "De onzichtbare dikmaker: STRESS"

Lees nu de column van Anki in de juni editie van Santé: "Word weer VERLIEFD OP JOUW LEEFSTIJL!"

Lees nu de column van Anki in de april-mei editie van Santé: "Waarom denk ik DE HELE DAG aan eten?"

Trijntje Oosterhuis deelt haar passie voor eten en de Lazyfitgirl Methode in de Beau Monde van maart/april 2024

Lees nu de column van Anki in de maart editie van Santé: "TIJD VOOR VERANDERING, DOE JE MEE?"

Anki was te gast bij de podcast van mental coach Isabelle Feteris. Hierin vertelt ze over haar leven en hoe ze gekomen is bij de Lazyfitgirl Methode. Het eerste deel van het interview kun je teruglezen op de website van Isabelle Feteris.

Anki is de vaste columnist voor tijdschrift Santé. Elke editie deelt ze haar expertise rondom afvallen zonder dieet met de lezers. Lees nu de column van Anki in de februari editie van Santé: "WAAR GA JIJ VAN ‘AAN’?  Wat geeft jou energie?"

Lees nu het artikel over Anki in de februari editie van Vriendin: "Stop met calorieën tellen. Laat het los!"

Lees nu de column van Anki in de januari editie van Santé: "Geef je lichaam een ENERGIEBOOST!"

Lees nu de column van Anki in de december editie van Santé: "5 dingen die ik niet meer doe, waardoor ik 25 kilo afviel".

Lees nu de column van Anki in de november editie van Santé: 'Kom in actie'.

Lees het artikel over o.a. de Lazyfitgirl Methode in Vriendin: "Van Lazyfitgirl tot intuïtief eten: dít zijn de 4 (di)eettrends van nu"

Lees nu de column van Anki in de oktober editie van Santé: 'Hoe perfectionisme afvallen saboteert'.

Sinds januari is Anki de nieuwe vaste columnist voor tijdschrift Santé! Haar column van de augustus editie van Santé, met als onderwerp 'Zo word ook jij een vetverbrander', kun je nu lezen.

Sinds januari is Anki de nieuwe vaste columnist voor tijdschrift Santé! Elke editie deelt ze haar expertise rondom afvallen zonder dieet met de lezers. Haar column van de zomereditie van Santé, met als onderwerp 'Heb jij last van snoepdrang rondom je  menstruatie', kun je nu lezen.

Sinds januari is Anki de nieuwe vaste columnist voor tijdschrift Santé! Elke editie deelt ze haar expertise rondom afvallen zonder dieet met de lezers. Haar column van de mei editie van Santé, met als onderwerp 'Overgewicht? Niet elk pondje gaat door het mondje!', kun je nu lezen.

Anki gaf afgelopen februari een lezing op een middelbare school in Meppel met de titel “Samen maken we gezond gewoon.” Het doel van de lezing was...

Vol trots melden we dat Anki vaste columnist is geworden bij Santé magazine! Ben je nu nieuwsgierig geworden? Je kunt haar eerste column nu al lezen in de eerste uitgave van Santé 2023, verkrijgbaar tot 16 februari 2023. Of je leest de column hier.

Op 3 februari is Anki op de Gezondheidsbeurs in de Jaarbeurs Utrecht en geeft ze daar een lezing. Op 14 februari geeft zij een lezing bij de Gemeente Meppel voor leerlingen en ouders/verzorgers van twee middelbare scholen in Meppel.

Anki staat in de laatste editie van 100% NL Magazine. Hierin legt ze uit hoe ze de Lazyfitgirl Methode gestart is en wat het inhoud. Ze belicht onder andere de zes eetswitches en het aanpassen van je leefstijl. Daarnaast staan er ook een aantal heerlijke recepten uit haar receptenboek: De Eetswitch, afvallen zonder dieet.

Donderdag 1 december was Anki live in de "Lunch Lekker" show met Daniël Dekker. Op NPO Radio 5 gaf ze handige tips hoe je ervoor zorgt dat je de maand december goed doorkomt, zonder dat je teveel kilo's aankomt.

Woehoe! Receptenboek De Eetswitch is genomineerd voor het Food and Friends Kookboek van het Jaar en jij kunt mij helpen om De Eetswitch te laten winnen. 

Het is zover! De tweede podcast van Anki bij "Hannelore in je oren" is vanaf nu te beluisteren.

Er zijn inmiddels al 10.000 exemplaren van De Eetswitch verkocht en daar ben ik ontzettend trots op! Ik had eerder laten weten dat we bezig waren met een 2e druk en het goede nieuws is dat de 2e druk vanaf nu verkrijgbaar is!

Anki heeft onlangs een podcast opgenomen samen met Hannelore Zwitserlood voor haar podcast-serie 'Hannelore in je oren' en vanaf vandaag is de podcast online te beluisteren!

In Fit at Home Magazine staat een interview met Anki. Ze vertelt onder andere over over haar verleden en hoe ze tot de Lazyfitgirl methode is gekomen. Daarnaast legt ze uit hoe haar missie haar zelf energie geeft.

Anki's receptenboek 'De Eetswitch' kreeg een mooie recensie op Gezondheidsnet en je kunt ook nog eens een exemplaar van het boek winnen via Instagram @gezondheidsnet.nl! Daarnaast worden er nog twee heerlijk recepten gedeeld uit 'De Eetswitch'.

Anki staat met een interview in De Gelderlander. In dit interview legt ze onder andere uit waarom op dieet gaan geen goed idee is en dat het trainen van je mindset veel beter werkt. Daarnaast spreekt ze over haar nieuwe boek De Eetswitch.

Woensdag 1 juni was Anki live in de "Lunch Lekker" show met Daniël Dekker. Op NPO Radio 5 vertelde ze alles over de Lazyfitgirl Methode.

Anki staat met een interview in Santé. Hierin legt ze uit hoe ze de Lazyfitgirlmethode gestart is en wat deze inhoud. Ze belicht onder andere de zes eetswitches en over het aanpassen van je leefstijl. Daarnaast heeft ze het ook over haar nieuwste boek: De Eetswitch, afvallen zonder dieet. 

Vorige week vond de prachtige lancering van mijn receptenboek 'De Eetswitch - Afvallen zónder dieet' plaats en staat nu al in de top 10 culinair van de toonaangevende lijst 'bestseller top 60'!

Anki staat met een interview in de Vriendin. Hierin legt ze uit hoe ze de Lazyfitgirlmethode gestart is en wat deze inhoud. Uiteraard legt ze ook uit wat de motivatieclub is en spreekt ze over haar nieuwste boek, De Eetswitch, afvallen zonder dieet. /p>

Vrijdag 29 april was Anki live te gast bij de uitzending van De Week van Gelderland bij Omroep Gelderland. Samen met Ubel Zuiderveld ging ze in gesprek over of er een minimum leeftijd moet komen voor het kopen van fastfood. 

De hele dag door het gevoel alsof je een jetlag hebt, daar heeft Anki Willemsen al bijna haar hele leven last van. Ze heeft de neurologische slaapaandoening narcolepsie, maar heeft toch haar droom waargemaakt.

Voor Grazia's 'real life special' werd Anki geinterviewd over haar narcolepsie en het ontstaan van de Lazyfitgirl Methode. 

In de podcast 'de Leeuw Lult Verder' ontvangt Paul de Leeuw elke week gasten waarmee hij de week doorneemt. Deze week gaat het over verliezen.

Thijs Lindhout gaat in zijn podcast '100% Inspiratie Podcast' samen met zijn gasten op zoek naar het geheim achter geluk en succes. Ik was te gast in de podcast en de aflevering staat nu online. Bekijk de aflevering hierboven of luister hem in jouw podcast app.

'De term body positivity wordt in de media steeds vaker gebruikt. Daarnaast komt ook body neutrality op. Maar wat houden die termen eigenlijk in? Hoe verschillen ze? En hoe kun je deze manieren van denken toepassen in je leven?'

In de rubriek 'de leefstijl van…' van het magazine Santé vertelt Anki over overgewicht, onzekerheid en haar onverklaarbare vermoeidheid. “Ik heb alle negatieve gedachten over mezelf losgelaten.”

In de 5 Uur Show op SBS6 ging het over de (on)zin van online advertenties over afvalmethodes. Er worden vaak beloftes gedaan als 10 kilo afvallen binnen een maand, of binnen 2 weken een strakke buik. In de show werd besproken in hoeverre dit soort beloftes misleidend zijn, of crashmethodes, intermittent fasting of shakes werken en hoe we wél moeten zorgen voor een gezond gewicht; is sporten per se nodig?

Een zorgonderwerp dat ons, met name dit jaar, om de oren vliegt is zwaarlijvigheid. Nederland kwam tijdens de pandemie zo'n 5 miljoen kilo aan, gemiddeld 2,8 kilo per persoon. En dat terwijl we vóór deze crisis ook al te zwaar waren.

Altijd leuk om de persoon achter een populair Instagram-account wat beter te leren kennen. Maak kennis met Anki van @lazyfitgirlmethode. Anki is samen met Jeroen, moeder van Sammie en Beau en heeft ruim 52.000 volgers.

Ben je zinnen als 'zo raak jij je coronakilo's kwijt' en 'probeer dit nieuwe dieet om snel af te vallen' ook helemaal zat? Wil je weer tevreden zijn met je lichaam en een gezonde relatie met eten hebben, waarbij je eet waar je zin in hebt en wanneer je er zin in hebt? Misschien kan intuïtief eten je een nieuwe start bieden.

Voor de rubriek Mooi op elke leeftijd van Telegraaf's VROUW worden vrouwelijke dertigplussers in het zonnetje gezet. Wat is jouw beautygeheim en waarvan ga jij stralen? En wat houdt jou jong?

De publieksprijs wordt uitgereikt aan de meest inspirerende en succesvolle vrouwen van Nederland.

Anki belde met het radioprogramma 'op de koffie' van Omroep Gelderland over haar Lazyfitgirl Methode.

Altijd vechten tegen slaperigheid. Het is nog veel vermoeiender dan het al klinkt. Anki Willemsen kan erover meepraten: zij heeft narcolepsie. Toen de diagnose was gesteld, zag haar alias Lazyfitgirl het licht en helpt ze mensen met adviezen over voeding en leefstijl.

Pas toen Anki Willemsen (32) de diagnose narcolepsie kreeg, snapte ze waarom ze altijd zó kapot was. Ze pakte haar leefstijl en eetpatroon aan en voelde de energie weer toenemen. Als Lazyfitgirl helpt ze nu anderen die gezonde switch te maken, met tips, coaching én recepten.