Suzan
Mijn naam is Suzan, ik woon samen met mijn man en twee dochters in het mooie Brabant.
Ik had een vreselijke slechte relatie met voeding, was een echte emotionele eter en de kennis over goede voeding ontbrak. Na mijn studententijd en twee zwangerschappen, was ik op mijn zwaarst in de zomer van 2020. Ook zat ik toen niet goed in mijn vel. Ik was vooral bezig wat iedereen van mij vond en probeerde altijd het goede voor een ander te doen. Ik vergat goed voor mijzelf te zorgen.
Na een heftig moment op mijn werk besloot ik dat het anders moest. Ik wilde trots zijn op mijzelf, me weer fit voelen, dat mijn man weer trots naar mij keek, maar het allerbelangrijkste een goed voorbeeld zijn voor mijn kinderen!
Ik leerde Anki en de Lazyfitgirl Methode kennen en het sprak me meteen aan. Weg met de (negatieve) dieetgedachten en langzaam je leefstijl aanpassen. Ik ben de methode langzaam, stap voor stap gaan toepassen. Te beginnen met de eetswitches, leren mezelf goed te voeden, luisteren naar mijn eigen lichaam en intuïtief te eten. Een van de eerste dingen die ik merkte aan mezelf was dat ik zo ontzettend veel meer energie kreeg. Ook merk ik dat ik voeding meer ben gaan waarderen, mijn smaak veranderde en ik geniet nu van wat ik eet.
Daarnaast ging ik ook aan de slag met de mindsetguide. Proberen mijn emoties los te koppelen van voeding. Dit lukt nu al voor een heel groot deel, al denk ik dat ik hier altijd lerende in blijf.
De vrijheid die ik nu voel met voeding, gewoon door puur op mijn eigen lichaam te vertrouwen en voeding geen label goed of slecht meer te geven, voelt echt als een bevrijding. Ik zou dit echt iedereen gunnen en dit is ook precies de reden waarom ik heel graag ambassadrice ben van de Lazyfitgirl Methode.
Twijfel alsjeblieft niet als je vragen aan me hebt, ik wil met liefde mijn ervaringen met je delen!