Quesadilla's
Recept voor heerlijke en voedzame Quesadilla's
Ingrediënten
- 2 volkoren wraps XL
- 2 eieren
- Geraspte mozzarella (30+ strooikaas kan ook)
- Knoflooksletten (Green Gypsy Spices)
- Champignons
- Handje spinazie
- 1 grote tomaat
- Bakspray
Guacamole:
- 1 avocado
- 1 kleine tomaat
- Limoensap
- Verse koriander
Bereiding
- Maak de champignons schoon en snijd in dunne plakjes net als de tomaat.
- Klop de eieren los en voeg hier wat knoflooksletten naar smaak aan toe.
- Spray wat bakspray in een koekenpan die minstens zo groot is als de wrap.
- Bak de champignons en spinazie tot ze wat geslonken en plat zijn en giet hier het eiermengsel
overheen. - Verdeel de plakjes tomaat over het eiermengsel, strooi hier wat geraspte mozzarella overheen en leg
er direct 1 wrap op. - Zodra de kaas gesmolten is en de wrap vast zit draai je het geheel om zodat de wrap in de pan ligt.
- Verdeel over de nieuwe bovenkant op nieuw wat geraspte mozzarella en leg hier ook weer een wrap
op. - Als de onderste wrap bruin is draai je het geheel nog een keer om en bak je de andere kant ook bruin.
- Terwijl je het een klein beetje laat afkoelen maak je de guacamole.
- Prak de avocado, snij de tomaat in kleine stukjes en hak de verse koriander fijn.
- Voeg alles bij elkaar en knijp er een klein beetje limoensap doorheen.
- Snijd de quesadillas in partjes en leg er de guacamole en eventueel nog een ander sausje naar keuze
bij.
Recept van @jessica_lazyfitgirl