Tuna melt
Recept voor een heerlijk voedzame tuna melt
Ingrediënten
voor 1 stokbrood
Wat heb je nodig?
- 1 blikje tonijn op water
- (afgebakken) volkoren stokbrood
- light mayo
- wat magere kwark
- kruiden zoals zout, peper en paprikapoeder
- wat geraspte 30+ kaas
- wat rauwkost of salade
Bereiding
Hoe maak je het?
1. Verwarm de oven voor op 180 graden.
2. Laat de tonijn uitlekken en meng met wat mayo en kwark tot je tevreden bent over de substantie. Breng op smaak met kruiden. Optioneel kan je er wat kappertjes doorheen doen of bijvoorbeeld rode ui.
3. Doe de tonijnsalade op het stokbrood en doe hierover wat geraspte kaas.
4. Bak ca 10 minuutjes in de oven tot de salade warm is en de kaas gesmolten.
5. Doe er wat rauwkost / sla overheen of ernaast en geniet!❤️
Laat je het me weten als je dit gemaakt hebt en wat je er van vond? Deel het dan vooral op insta en vergeet me niet te taggen!
Recept door @femfoodiefinds