Smoothiebowl met mango, limoen en munt
Recept voor een heerijke smoothiebowl met mango, limoen en munt
Bereidingstijd: 5 min
Ingrediënten
voor 1 persoon
Smoothie
- 250 ml ongezoete sojayoghurt
- 80 gram komkommer
- 150 gram bevroren mango blokjes
- 5 blaadjes verse munt (Liefst de wat grotere blaadjes)
- 1 theelepel limoenrasp
- Handje spinazie
Garnering
- Handje verse frambozen
- 1 eetlepel naturel kokos snippers
Bereiding
1. Rooster de kokossnippers een paar minuten in een droge pan, tot ze lichtbruin zijn. Leg deze even apart.
2. Rasp een theelepel limoenrasp van de schil van de limoen.
3. Doe alle ingrediënten samen in de blender en mix tot een gladde smoothie.
4. Giet de smoothie in een schaaltje en garneer met frambozen en de geroosterde kokossnippers.
Tip: Wil je liever een iets zoetere smoothie? Voeg dan bijvoorbeeld een medjoul dadel of halve banaan toe.
Ontdek ook:
- Mokka-chocolade smoothie met groente
- Supersnelle en gezonde smoothiebowl met frambozen en verborgen groente
Recept van: @Zonderzooi