Transformatie verhalen

Eva viel 20 kilo af en zelfverzekerder

Ik ben Eva, 35 jaar, moeder van twee kindjes. Na de geboorte van mijn tweede bleef ik ongeveer 93 kilo wegen en nu zit ik daar bijna 20 kilo onder. Een deel van de kilo's waren er al af voordat ik met de Lazyfitgirl Methode begon. Mijn gewicht is nu al een jaar rond de 75/76/77/78 kg, hoewel ik het liefste rond de 70kg zou willen wegen. Maar goed, dan is het weer kijken naar het getal, wat we eigenlijk niet meer zouden doen ;). De centimeters smolten wel. 

De doelen die ik heb behaald met de Lazyfitgirl Methode, zijn vooral het leren alles niet te snel te willen doen. En, hoe lastig het soms is, om niet meer naar de weegschaal te kijken. Bewust genieten van lekkere dingen, verder voedzame keuzes maken die vullen en er ook gezellig uitzien op je bord. Ik ben zelfverzekerder en positief en straal dat ook meer uit, mijn huid is rustiger en minder dof (ondanks nog steeds gebroken nachten hoor). Ik gun mijzelf ook me time, al moet ik dit wel echt goed inplannen. Ik pas kleding weer van lang geleden en leen ook bijv. jurkjes van mijn zusje. Ik wilde graag crop tops kunnen dragen en dat doe ik nu dus ook. 

Ik zou de Lazyfitgirl Methode aan iedereen aanraden die geen dieet, maar een levensverandering wil invoeren. Een levensverandering die haalbaar is en niet voelt als iets moeten. Want soms gaat het ook een tijdje minder, maar dan weet je wat je te doen staat; de draad weer oppakken waar je was en zo doorgaan. De methode leert je stap voor stap welke switches je kan gaan invoeren in je dagelijkse patroon en daarbij hoef je ook niet eens in de sportschool in de gewichten te gaan hangen hoor ;) Begin met kleine stapjes en de veranderingen zullen groots zijn.