Transformatie verhalen

Sandra voelt zich beter dan ooit!

Al jaren was ik zoekende naar hoe ik mijzelf fit en gezond kon krijgen. Ik had al van alles geprobeerd, maar een dieet bleek simpelweg geen duurzame keuze. Dit zorgde bij mij alleen voor tijdelijke resultaten en vaak voor veel stress door o.a. punten en/of calorieën tellen. En wat dacht je van een goede relatie met voeding? Die was ook ver te zoeken. Want iets "niet mogen" zorgt er alleen maar voor dat je het juist wil eten.

Toen ik het boek van Anki tegen kwam, ging er een wereld voor mij open! Vanaf dit punt (ergens in '23) is alles veranderd. Geen dieet mindset meer! Wat een rust geeft dit. Mijn leefstijl en mijn mindset zijn nu in balans.

Door kleine aanpassingen in mijn voedingspatroon en het leren lezen van labels ging ik mijn lichaam voeden in plaats van vullen. Ik zie en merk heel veel verschil in en aan mijn lijf. Ik was al mooi, maar nu voel ik mij ook mooi! En nee, niet omdat ik veel ben afgevallen, dit is slechts een mooie en gezonde bijkomstigheid. Het gaat er uiteindelijk om hoe je je voelt. Ik had nooit gedacht weer energie te hebben (Chronisch Vermoeidheidssyndroom) om bijv. te gaan hardlopen en dan ook nog eens zonder pijn van mijn fibromyalgie! En mijn darmen (prikkelbare darmsyndroom)... die zijn rustiger dan ooit!

Al met al: BLIJ IN MIJN LIJF!